Este poste tem dois patins de ambos os lados e um nível de espírito para ajudá -lo a instalá -lo de maneira rápida e fácil Leva apenas alguns minutos para configurá -lo e movê -lo para a moldura da porta. Pode ser instalado em qualquer parede de concreto, porta de segurança, porta de madeira maciça, corredor, excluindo quadros de portas frágeis. Se encaixa na maioria dos quadros de porta e mede 75-95 cm. Sua casa e escritório se tornarão sua academia para um treino rápido. A alavanca da porta adota um mecanismo de travamento para impedir que a alavanca da porta gire frouxamente. Quando instalado corretamente, esta barra de exercícios pode acomodar até 440 libras (200 kg) e fornece suporte total, suportando pull-ups e queixo. Comparado à sua academia cara e taxas de associação pesadas, o uso da barra de pull-up para obter os resultados do treino também é uma ótima opção. O treinamento de força tem como alvo qualquer músculo, incluindo braços, pernas e abdominais. Este poste tem dois patins de ambos os lados e um nível de espírito para ajudá -lo a instalá -lo de maneira rápida e fácil.