Ferramenta prática : exercite os dedos e a força do braço Segure a bola na sua mão e aperte -a com força para que você possa sentir a pressão trazida pela bola. Reutilizável : geralmente continua a manter muitas vezes, você pode sentir a dormência e a febre da palma e, em seguida, é muito confortável sentir. Cuidados de saúde : o movimento frouxo e apertado para segurar a bola, e a deformação da bola enche a palma da mão, pode efetivamente estimular os principais pontos de acupuntura da palma. Treinamento muscular : promova a circulação sanguínea, alcance o efeito do exercício, treinamento muscular e habilidades motoras finas e ásperas. Colorido : 5pcs diferentes bolas coloridas com diferentes níveis de resistência, dos exercícios macios e macios de várias etapas. Melhora a força da aderência, a resistência à mão e assim por diante. Especificação : Item Tipo : Grip Ball Material : TPR cores diferentes representam diferentes níveis de resistência (em ordem de dureza) : amarelo < laranja < vermelho < azul < Métodos de treinamento verde : 1.